Je vous propose de découvrir la sophrologie Caycédienne à travers la guidance d’une séance. Quelques minutes de temps pour vous, pour vous ressourcer. Installez vous confortablement sur une chaise, dans un espace calme et laissez vous guider par la vidéo. https://youtu.be/VdGIwLGdIi0

La sophrologie Caycédienne vise à aider et à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.