Accompagnement des enfants
Sophrojolie pour les enfants
Dès 3 ans, la sophrologie permet un accompagnement des enfants, dans la gestion et l’expression de leurs émotions. La sophrologie aide à libérer les émotions des enfants. Elle peut être une réponse à leur curiosité et à leur besoin d’apprentissage.
Les enfants sont des êtres en devenir, des êtres à part entière. La sophrologie propose un accompagnement bienveillant, vers la conscience de soi, adapté aux enfants.
A travers les échanges et le jeu, la sophrologie aide les enfants à prendre conscience de leur je. Elle vient soutenir et développer la joie, la concentration, l’ancrage chez les enfants.
La sophrologie peut être proposée aux enfants pour répondre à toute situation qui crée du changement et demande de l’adaptation. Elle renforce l’amour et la confiance qui sont des valeurs essentielles pour les enfants et leur développement.
Une séance de sophrologie pour enfants dure environ une heure. Le temps d’accueillir l’enfant, de l’écouter et de vivre la séance.
Sophro Ados / Sophro jeunes
La sophrologie peut être une réponse pour l’accompagnement des adolescents.
Au cours de cette période de remise en question, de doutes, d’interrogations et de transformations, la sophrologie permet de renforcer la confiance en soi.
La sophrologie recentre sur les capacités et aide à répondre au besoin d’indépendance qui émerge à l’adolescence.
La sophrologie, pour les adolescents, invite à apaiser les relations qui peuvent se compliquer avec l’entourage; ainsi que la relation à soi. Elle permet de prendre conscience de soi, avec les changements que cela implique. D’exprimer ces changement et ces contraintes pour mieux les accepter.
La sophrologie permet de se responsabiliser, en autonomie; grâce à la conscience de l’ancrage dans le présent et à la préparation de l’avenir, du devenir; à travers des séances adaptées pour les adolescents ou les jeunes adultes.
Une séance de sophrologie pour les ados dure environ une heure: temps d’accueil, écoute et séance.